LK Profilaktyka zdrowotna

PROFILAKTYKA ZDROWOTNA

Nie ma obowiązku szczepień ochronnych, ale zalecane jest zaszczepienie się przeciw żółtaczce typu A i B oraz tężcowi. Szczegółowych informacji udzielają specjalistyczne poradnie szczepień. Dużo pożytecznych informacji można uzyskać na stronie www.szczepieniadlapodrozujacych.pl. Lekarze pierwszego kontaktu miewają różne podejście do tematu szczepień, co wskazuje, że nie ma „jedynie słusznego” postępowania w tej materii.

Większość Sri Lanki znajduje się w strefie malarycznej, z wyłączeniem kilku obszarów, między innymi Colombo. Aby ustrzec się przed ewentualnymi ukąszeniami komarów roznoszących malarię, należy używać środków odstraszających insekty, zakrywać ciało, szczególnie po zmierzchu. Ewentualne zażywanie leków przeciw malarii należy bezwzględnie skonsultować z lekarzem. Na polskim rynku dostępnych jest kilka rodzajów leków antymalarycznych, które w większości zaczyna się zażywać jeszcze przed wyjazdem. Perfumy i płyny po goleniu pachną atrakcyjnie również dla komarów.

W miejscowych aptekach można kupić wszystkie typy lekarstw, jednak niektóre specyfiki mogą występować pod inną nazwą niż w Europie, dlatego leki zażywane w trybie ciągłym należy w wystarczającej ilości zabrać ze sobą.

Podczas upałów należy dużo pić, żeby uniknąć odwodnienia i nie narazić się na udar słoneczny. Mieszkańcy Sri Lanki piją wodę z kranu, natomiast turyści powinni pić wodę po przegotowaniu lub butelkowaną, ze względu na różnice we florze bakteryjnej. Podobnie lepiej nie pić napojów z lodem niewiadomego pochodzenia.